在2023年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 37.66克 | 蛋白质: 101.91克 | 碳水物: 168.23克.
晚餐: Tahu, Wortel, Kuning Telur, Nasi Merah, Putih Telur, Dada Ayam. 小食/其他: Buah Naga, Jeruk, Mangga, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 更多的......
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稳定体重
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