在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 21.82克 | 蛋白质: 39.29克 | 碳水物: 138.74克.
早餐: Sunpride Banana, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Greenfields Full Cream Milk, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Chia Seed. 晚餐: Del Monte Chili Sauce, Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 小食/其他: Marjan Cocopandan, Jambu Kristal, Lemper. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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