在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 86.67克 | 蛋白质: 104.13克 | 碳水物: 84.98克.
早餐: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Level Kitchen Салат из Редиса с Огурцами, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Картофельное Пюре. 午餐: Квашеная Капуста, Мираторг Котлеты из Говядины Домашние, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. 晚餐: Перекресток Слойка с Сыром, Омлет или Яичница, Простоквашино Молоко 2,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|