在2023年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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89.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1511 千卡
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脂肪: 44.39克 | 蛋白质: 97.26克 | 碳水物: 191.06克.
晚餐: Es Kelapa Muda, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Alfamart Ikan Pindang, Buah Naga, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Daun Kenikir. 小食/其他: Tahu Isi. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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