在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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744 千卡
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脂肪: 36.90克 | 蛋白质: 59.91克 | 碳水物: 43.08克.
早餐: Namet Hindi Füme, Yulaflı Pankek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. 晚餐: Schweppes Mandarin, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Köri Soslu Tavuk. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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