在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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319 千卡
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脂肪: 7.16克 | 蛋白质: 7.46克 | 碳水物: 57.50克.
早餐: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Koro Drogerie Mandelmus Dunkel, Salatgurke, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Baby-Spinat, DM Bio Kokoswasser, Kiwi, Banane, Orangen, Granny Smith Äpfel. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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