在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1602 千卡
|
脂肪: 62.06克 | 蛋白质: 96.88克 | 碳水物: 167.41克.
早餐: Морковь по-Корейски, Помидоры, Кофе, Куриное Филе на Гриле, Білоцерківський Філадельфія, Комгалком Хлебцы Классические. 午餐: Телятина Отварная, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Своя Линия Вишня без Косточки, Теремно Житнє Диво Хліб, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. 晚餐: Морковь по-Корейски, Верес Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. 小食/其他: Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|