在2023年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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92.9 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1943 千卡
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脂肪: 76.58克 | 蛋白质: 62.92克 | 碳水物: 252.38克.
早餐: Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Milbona Maasdamer, Kirschmarmelade, Milbona Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 午餐: Belegtes Brötchen, Hühnersuppe. 晚餐: Eierpfannkuchen. 小食/其他: Coca-Cola Coca-Cola, Zuckerkuchen, Mandarine, Kaffee. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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