在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1191 千卡
|
脂肪: 53.61克 | 蛋白质: 60.81克 | 碳水物: 117.87克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Индилайт Бекон из Индейки, Сливочное Масло, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Зеленая Линия Омлет с Курицей и Сыром, Сахар. 午餐: ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Форель на Пару, Макароны Отварные. 晚餐: Индилайт Бекон из Индейки, Сливочное Масло, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна. 小食/其他: Конти Конфета Золотая Лилия, Яблоко Голден, Сахар, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, Конфета Теплый Вечер . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|