在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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81.1 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2946 千卡
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脂肪: 59.39克 | 蛋白质: 411.19克 | 碳水物: 193.51克.
早餐: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Vollkorn Tortilla Wraps, Leichter Körniger Frischkäse, Putenschnitzel, Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Ei, Collagen Protein, ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. 小食/其他: Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Milbona High Protein Grießpudding Schoko. 更多的......
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稳定体重
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