在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1538 千卡
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脂肪: 50.89克 | 蛋白质: 102.53克 | 碳水物: 139.02克.
早餐: AH Magere Melk, Quaker Creusli Cocoa & Banana Zero Sugar Added , AH Magere Franse Kwark. 午餐: AH Bewust Light, Zandvliet Gegrilde Beenham, AH Zaanse Snijder Volkoren. 晚餐: AH Rode Pesto, Feta Kaas, AH Gerookte Kipfilet, AH Verse Pasta Penne Volkoren, AH Ijsbergsla. 更多的......
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稳定体重
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