在2011年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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107.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1327 千卡
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脂肪: 94.35克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 40.41克.
早餐: splenda, green tea, cream, egg, bacon. 午餐: grape tomato, garlic ranch dressing, radish, dole spring mix, chicken thigh. 晚餐: brussels, avocado, eye of round. 小食/其他: grape tomato, splenda, cream cheese, flaxseed, monterey jack, kalamata olive. 更多的......
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2945 千卡
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运动:
步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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