在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1685 千卡
|
脂肪: 74.99克 | 蛋白质: 122.20克 | 碳水物: 123.85克.
早餐: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Сарафаново Сметана 10% , Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки. 午餐: Bombbar Protein Cookies Cherry, Оливковое Масло, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. 晚餐: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Сарафаново Сметана 10% , Оливковое Масло, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|