在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.0 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 59.19克 | 蛋白质: 82.99克 | 碳水物: 77.49克.
早餐: Зеленое Яблоко, Легко Батончик Мюсли Злаковый Кокосовый, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Помидоры, Лук, Говяжья Котлета на Пару, Сыр Чеддер, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Жареное Яйцо. 午餐: Салат из Пекинской Капусты, Главсуп Бульон Куриный, Самбери Грибы Эноки, Кореана Муэр, Куриная Печень. 晚餐: Alpro Миндальное Молоко. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|