在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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78.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1578 千卡
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脂肪: 108.26克 | 蛋白质: 106.82克 | 碳水物: 48.34克.
早餐: Gouda, Lidl Grana Padano Riserva, Ei, Butter. 午餐: Möhren, Seeberger Mandeln, Rote Beete, Boskoop. 晚餐: Sesamöl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, REWE Avocado, Tomaten, Radicchio, Gurke (mit Schale), OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer. 小食/其他: Milbona High Protein Himbeere. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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