在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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78.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 95.09克 | 蛋白质: 114.66克 | 碳水物: 57.41克.
早餐: Ei, Butter, Lidl Grana Padano Riserva . 午餐: Alnatura Erdnuss Mus, Rote Beete, Möhren, Seeberger Mandeln, Boskoop. 晚餐: Butaris Butterschmalz, Penny Markt Fenchelknolle, Edeka Rinderhackfleisch . 小食/其他: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere . 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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