在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.4 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 50.46克 | 蛋白质: 139.77克 | 碳水物: 73.94克.
早餐: Solvie Протеиновое Печенье Арахис, Лента Сыр Скаморца, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Eco Хлебцы Хрустящие Запечённые Ржаные, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белочка Семечки, Магнит Банан, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белый Город Молоко 2,5%. 晚餐: Good Food Чернослив без Косточки, Белочка Семечки, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|