在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1174 千卡
|
脂肪: 49.07克 | 蛋白质: 74.92克 | 碳水物: 111.25克.
早餐: Шампиньоны, Яйцо (Целое), Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Brown's Bakery Мука Рисовая, Спец Разрыхлитель Теста, Landers Сыр Сулугуни 40%, Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Молочный Мир Сыр Сливочный 50%, Камако Томатная Паста Помидоровна. 午餐: Feelin Сырок Творожный «Чизкейк в Шоколаде». 晚餐: Leor Скумбрия Холодного Копчения . 小食/其他: Банан, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|