在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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47.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1164 千卡
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脂肪: 24.80克 | 蛋白质: 33.83克 | 碳水物: 177.66克.
早餐: 斯朵莉 福田纖盈果凍, 巧克力粒曲奇餅, 馬可先生 原味蔬菜土司, 馬可先生 黃金亞麻玄米雜糧吐司, 雞蛋. 午餐: 棗子, 四海遊龍 玉米水餃, 粗粒花生醬（加鹽）, 白吐司. 晚餐: 馬可先生 原味蔬菜土司, 白飯, 雞蛋, 棗子. 小食/其他: 盛香珍 芥末青豆, 油飯. 更多的......
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稳定体重
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