在2015年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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94.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1856 千卡
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脂肪: 41.88克 | 蛋白质: 63.35克 | 碳水物: 287.66克.
早餐: Musli First Price 60g, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, syltetøy bringebær fruitland. 午餐: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. 晚餐: Havregrøt Bjørn Axa 100g, Melk lett Q 3dl, syltetøy bringbær fruitland. 小食/其他: sardines eldorado tomatosauce, Appelsin Navelina Spania 130g, Blomsterhonning , Honningsentralen 20g, Wasa Husman, Kick Lakris Sea Salt, Eple Importert 200g. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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