在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1226 千卡
|
脂肪: 60.42克 | 蛋白质: 72.97克 | 碳水物: 91.36克.
早餐: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Черкизовский Ветчина из Индейки. 午餐: Snaq Fabriq Snaqer , Global Village Кабачковая Икра, Котлеты 15.03, Metro Chef Горошек Зелёный. 晚餐: Vici Сурими Палочки, Adrenaline Rush Zero Sugar Blue Energy, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|