在2023年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 37.89克 | 蛋白质: 61.97克 | 碳水物: 159.70克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Jeruk, MS Glow Ms Slim Meal, Skippy Creamy Peanut Butter . 晚餐: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Rebus, Jambu Kristal, BonCabe Boncabe, Pecel. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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