在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 40.03克 | 蛋白质: 68.84克 | 碳水物: 146.49克.
早餐: Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Сливочное Масло, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Му-У Молоко 2,5%, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный. 午餐: Mutant Mutant Mass. 晚餐: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Stella Artois Пиво Светлое Пастеризованное, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Форель на Пару, Свой Урожай Грибы Маслята. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|