在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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645 千卡
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脂肪: 36.66克 | 蛋白质: 37.55克 | 碳水物: 40.44克.
早餐: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Kırık Beyaz Peynir, Pınar Cheddar, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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