在2023年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
124.1 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 61.41克 | 蛋白质: 58.24克 | 碳水物: 184.10克.
早餐: Kirkland Signature Almond Flour Blanched, Kirkland Signature Fromage Feta, Great Value Peaches & Cream Whole Kernel Corn, Red or Cayenne Pepper , Avocados , Sugar, 2% Fat Milk. 午餐: Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Unico Black Beans, Bananas, Olive Oil, Tomatoes, White Rice. 小食/其他: S&F Cream Crackers, Tangerines (Mandarin Oranges) . 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|