在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 28.4 公斤.
还有: 68.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1410 千卡
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脂肪: 61.85克 | 蛋白质: 98.11克 | 碳水物: 97.52克.
早餐: Zespri Kiwi Sungold, Queijo Coalho, Café, Da Terrinha Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia. 午餐: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Maracujá, Hortifruti Castanha de Caju, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Ovo, Da Terrinha Tapioca. 小食/其他: Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango, Mirtilos. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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