在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1851 千卡
|
脂肪: 84.84克 | 蛋白质: 128.86克 | 碳水物: 139.92克.
早餐: Русский Хлеб Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа. 午餐: Курица Вареная, Глобус Курица Бедро Гриль , Горошница. 晚餐: Рагу с Курицей. 小食/其他: Кофемания Латте (400мл), Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Оливье без Заправки, Сметана 15%, Творог 5%. 更多的......
|
|
|
|