在2019年04月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
120 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1360 千卡
|
脂肪: 47.44克 | 蛋白质: 87.12克 | 碳水物: 145.92克.
早餐: Чай с Молоком, Пицца ПП. 午餐: Сметана 15%, Окей Огурцы, Рис Отварной, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе Грудки. 晚餐: Жаркое из Свинины (Постное), Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. 小食/其他: Gerber Пюре из Тыквы, Пятерочка Яблоко Красное, Грейпфрут, I и deas Сок Яблоко-Огурец-Сельдерей-Имбирь-Лимон. 更多的......
|
|