在2023年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 64.2 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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976 千卡
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脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 48.82克 | 碳水物: 118.56克.
早餐: Scala Queijo Prato, Panco Pão de Milho. 午餐: Chuchu Cozido, Alface, Acém Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Margarina, Pão Francês sem Miolo. 小食/其他: Panco Pão Sovado. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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