在2023年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
704 千卡
|
脂肪: 29.54克 | 蛋白质: 43.42克 | 碳水物: 71.39克.
早餐: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Курага, Тунец, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. 午餐: Курага, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлебцы Гречневые С Морской Солью. 晚餐: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Рис Вареный, Globus Лосось Слабосоленый, Midori Эдамаме, Baggins Coffee Капучино 380 мл . 更多的......
|
一星期增加11.9 公斤
|