|
jejeje
|
73.8 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1062 千卡
|
脂肪: 35.45克 | 蛋白质: 77.59克 | 碳水物: 107.31克.
早餐: Egg, Pita Bread. 午餐: Lider Atún Desmenuzado, Lider Choclo Tierno. 晚餐: Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Lechuga. 小食/其他: San Jorge Mortadela Jamonada, Pita Bread, Cheese, Vivo Compota Mango Maracuyá, Peach, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|