在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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108.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 35.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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983 千卡
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脂肪: 28.58克 | 蛋白质: 60.17克 | 碳水物: 151.91克.
早餐: Queijo Minas, Sadia Frango em Tiras Cozido, Coringa Cuscuz de Milho , Batata Doce Cozida. 午餐: Camil Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Uva Itália, Tomates Cereja, Carne de Vaca Moída. 晚餐: Banana, Banana, Sadia Frango Desfiado , Batata Inglesa Cozida. 小食/其他: Lacta Intense 40% Cacau Original. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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