在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.8 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1997 千卡
|
脂肪: 149.95克 | 蛋白质: 118.14克 | 碳水物: 41.00克.
早餐: Лента Майонез Оливковый, Яйцо (Целое). 午餐: Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11), Соус: Томатно-аджичный, Брест Литовск Сыр Королевский, Соус: Майонезно-чесночный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый. 晚餐: Лента Майонез Оливковый, Яйцо, Скумбрия Холодного Копчения, Блюдо: Рагу из куриной грудки (2023.02.11). 小食/其他: Арахис, Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Сельдерей. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
 评论
2023年03月22日 会员：: Vladislife
|
@Vladislife, да это вода. Три дня держалось ровно, а потом -0.9 кг. Завтра может вообще наберу опять воды... =/
2023年03月22日 会员：: Kholodovitch
|
|
|