在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1199 千卡
|
脂肪: 74.74克 | 蛋白质: 87.92克 | 碳水物: 46.13克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом, Простоквашино Сметана 20%, Вараксино Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. 午餐: Помидор Сливка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Красный Лук, Лето Петрушка Свежая, ВкусВилл Язык Говяжий, ВкусВилл Масло Кунжутное, Шпинат, Red Cabbage, Cucumber (with Peel). 小食/其他: ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка, Biome Костный Бульон Концентрированный. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|