在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1679 千卡
|
脂肪: 48.90克 | 蛋白质: 121.67克 | 碳水物: 186.07克.
早餐: Молком Творог Мягкий Натуральный 7%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог 2%. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Молком Творог Мягкий Натуральный 7%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. 晚餐: Мистраль Гречка, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|