在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 102.28克 | 蛋白质: 67.48克 | 碳水物: 32.11克.
早餐: Финик. 午餐: Сыр Чеддер, Mlekovita Сливки 18%, Яйцо, Biovela Бекон Сырокопчёный , Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Красный Лук. 晚餐: Сыр Гауда, Щедро Майонез 80%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|