在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 55.48克 | 蛋白质: 94.35克 | 碳水物: 97.66克.
早餐: Гречка Отварная, Масло Подсолнечное, Брест-Литовск Сыр Легкий, Травяной Чай. 午餐: Травяной Чай, Молочный Мир Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Запеченный Картофель. 晚餐: Капуста Тушеная без Масла, Яйцо Всмятку. 小食/其他: Кофе, Брест-Литовск Ряженка 3,6%, Банан, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 4%. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|