在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 68.31克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 112.28克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Руккола, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица. 午餐: ВкусВилл Комбуча «Красный Виноград», Dr. Korner Злаковый Десерт, Сыр Российский, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Коржов Суп Северный с Лососем и Сливками. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|