在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 66.06克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 106.63克.
早餐: Хурма Сушеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гречка Отварная, Ситно Грудка Цыплёнка-Бройлера Копчено-Вареная. 午餐: Сгущенное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сахар, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%. 小食/其他: Дубки Чебурек. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|