在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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72.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 58.73克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 147.58克.
早餐: Kaviar, Kokt Ägg, Bregott Mellan, Arla Prästost 31%, Blandvetebröd. 午餐: Findus Ärter, Potatis (med Skal), Abba Fiskbullar i Dillsås. 晚餐: Gröna Oliver, Milda Mat Extra 4%, Arla köket Lätt Crème Fraiche Tomat & Basilika, Gullök, Kronfågel Kycklinginnerfilé, Vegetabilisk Olja, Mutti Finkrossade Tomater, Makaroner. 小食/其他: Wasa Rågrut, Kavli Mildost, Kokt Ägg. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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