在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 27.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1040 千卡
|
脂肪: 42.36克 | 蛋白质: 105.70克 | 碳水物: 61.03克.
早餐: Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Груша, Первый Вкус Творог Классический 5%. 午餐: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Первый Вкус Творог Рассыпчатый 5%, Вареное Яйцо, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|