在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1752 千卡
|
脂肪: 74.75克 | 蛋白质: 93.04克 | 碳水物: 169.09克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Окраина Сырники, Рогачев Сгущенка. 午餐: Хохланд Плавленый Сыр, Виктория Хлеб Дарницкий, Окраина Тефтели Домашние, Перекресток Винегрет с Маслом. 晚餐: Чизбургер (Одна Котлета с Приправами), Пиканта Икра из Кабачков. 小食/其他: Boombar Vegan Danish Roll, Пятерочка Сахар, Мандарины, Окраина Карпаччо из Мяса Птицы. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|