在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 51.69克 | 蛋白质: 36.00克 | 碳水物: 224.55克.
早餐: Клубника, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе, Сливочное Масло, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Wasa Ржаные Хлебцы, не Молоко Овсяное Ванильное, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Воккер Овощи в Соусе Терияки , Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Balkhoorma Хурма Сушеная, Борщ Холодный, Винегрет. 小食/其他: Чука, Свекла Вареная, Теремок Облепиховый Чай, Морковь, Голден Яблоко . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|