在2023年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 87.34克 | 蛋白质: 77.71克 | 碳水物: 16.95克.
早餐: Редис, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Красные Помидоры, Черкизово Бекон Premium, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Троекурово Тефтели Куриные, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес. 晚餐: Салат Овощной, Зеленый Листовой Салат, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Деревня Сыроваров Сулугуни. 小食/其他: Iliada Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|