在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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103.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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970 千卡
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脂肪: 37.73克 | 蛋白质: 50.10克 | 碳水物: 106.55克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito. 午餐: Seara Strogonoff de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Bauducco Biscoito Amanteigado Chocolate, Aurora Linguiça Toscana. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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