在2023年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2983 千卡
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脂肪: 116.65克 | 蛋白质: 74.90克 | 碳水物: 375.74克.
早餐: Eneryeti Original, Eneryeti Original, Eneryeti Original, Eneryeti Original, Eneryeti Original, Porras, Azúcar, Azúcar, Café con Leche. 午餐: Patatas Fritas, Ikea Perrito Caliente, Cerveceria 100 Montaditos Montadito Club, Cerveceria 100 Montaditos Montadito Club, Cerveceria 100 Montaditos Montadito Club, Cerveceria 100 Montaditos Montadito Club, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza. 晚餐: el Horno de Aldi Palmeritas al Cacao, el Horno de Aldi Palmeritas al Cacao, DIA Leche Semidesnatada, DIA Leche Semidesnatada, Puré de Verduras, Puré de Verduras. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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