在2023年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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68.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1288 千卡
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脂肪: 24.45克 | 蛋白质: 82.09克 | 碳水物: 174.31克.
早餐: Peanut Butter, Toasted Sour Dough Bread. 午餐: Edgell Red Kidney Beans, Brancourts Cottage Cheese Classic, Edgell Baby Beetroot, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Turkey Breast Meat . 晚餐: Mushrooms , Old El Paso Refried Beans, Old El Paso Enchilada Kit, Coles Mexican Chilli Beans. 小食/其他: Milo 30% Less Added Sugar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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