在2023年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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83.2 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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594 千卡
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脂肪: 10.16克 | 蛋白质: 39.72克 | 碳水物: 97.51克.
早餐: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Whole Wheat Bread, Great Value Bacon, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Yoplait Greek Blended Yogurt - Blueberry. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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