在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 78.28克 | 碳水物: 105.76克.
早餐: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Козий Сыр (Мягкий), Козий Сыр (Мягкий), Лимон, Травяной Чай. 午餐: Печеные Овощи, Запеченный Картофель, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . 晚餐: Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи. 小食/其他: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Простоквашино Сливки 33%, Белый Город Молоко 2,5%, Какао, Яйцо, Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|