在2023年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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53.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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647 千卡
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脂肪: 27.42克 | 蛋白质: 20.59克 | 碳水物: 79.16克.
午餐: Юбилейное Печенье Традиционное , ВкусВилл Салат из Морской Капусты Солнечный, ВкусВилл Суп Куриный . 晚餐: Zotman Пицца Груша и Горгонзола. 小食/其他: Невский Кондитер Батончик «So Crispy» Шоколад. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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